便血要注意哪些问题

Question

便血要注意哪些问题

Answer 1

养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。平时饮食上禁忌辛辣刺激，养成良好的饮食习惯。同时要积极地锻炼身体，提高个人身体素质。