肠胃不吸收很瘦怎么办

Question

肠胃不吸收很瘦怎么办

Answer 1

肠胃不吸收很瘦，饮食上注意忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，注意规律饮食，三餐定时定量，多吃温热、易消化的食物；增加体能锻炼、多运动、刺激食欲、帮助消化。例如各种热汤类，大米粥、小米粥、面片汤、疙瘩汤、挂面汤、馄饨汤等。要多吃牛肉、羊肉、黑豆等高蛋白、高营养的食物。除此以外消瘦非常多原因，未必是肠胃吸收不好。