大便堵在肛门口拉不出来

Question

这几天我一直有便秘的症状，感觉大便就堵在肛门口，大便堵在肛门口拉不出是什么原因引起的？

Answer 1

应该是由于人们不良的生活，也是作息引起的。在平时生活中饮食不规律，经常食用高脂肪，油炸辛辣刺激的食物，增加肠胃的负担，引起肠胃蠕动困难，再加上平常喝水少，大便中的水分都被大肠吸收，大便变得很干燥，不能通过直肠，便会引起便秘，饮食太过精细，食物中的膳食纤维长期缺乏。可以在平时生活中要多食用含维生素以及膳食纤维的新鲜水果蔬菜，能够增加肠胃蠕动，保持大便通畅。