吃完益生菌更加便秘怎么回事

Question

最近有点便秘，但是在吃完益生菌之后，便秘就更加严重了，吃完益生菌更加便秘怎么回事？

Answer 1

有可能是经常吃一些辛辣和上火的食物所导致，应该通过清淡饮食和多喝水来帮助便秘的缓解。如果在吃完益生菌之后出现了更加便秘，应该及时的到医院进行就诊，在正规医院消化内科进行肠道和胃部的检查，从而选择适合自己的药物和治疗方法，通过开塞露也能帮助润肠和排便。在治疗和恢复期间应该规律饮食，使肠道内的菌群更加的协调，同时还需要多吃水果和蔬菜。