半夜胃胀气难受怎么办

Question

这半个月来几乎每天半夜都会胃胀气，特别难受，有时候早晨起床肚子也不舒服。半夜胃胀气难受怎么办。

Answer 1

经常胃胀气要改善饮食，这段时间尽量多吃清淡易消化的食物，每天早晨起床之后也可以空腹喝一杯蜂蜜水或者喝一杯淡盐水，这些都能给肠道排毒，也能缓解便秘以及大便发干等症状。每天饭后也可以适当的按摩腹部，能加速肠道蠕动，从而减轻胃肠道负担。腹部胀气比较严重时，建议口服益生菌调理肠道，改善胃肠功能，也可以口服能助消化的药物，如消化酶制剂。