非糜烂性胃食管反流病可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该病通常由食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌异常、饮食刺激、精神压力等因素引起。
避免高脂辛辣饮食,减少咖啡因摄入,餐后2小时内避免平卧,睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减轻夜间反流症状。
质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑可抑制胃酸分泌,促胃肠动力药多潘立酮能改善食管蠕动功能,黏膜保护剂硫糖铝可形成保护膜。需在医生指导下规范用药。
针灸足三里、中脘等穴位可调节胃肠功能,中药方剂如半夏泻心汤具有和胃降逆功效,需由中医师辨证施治。
对于药物控制不佳的重度患者,可考虑胃底折叠术或磁环括约肌增强术等抗反流手术,需严格评估手术适应证。
日常保持规律作息,避免穿紧身衣物压迫腹部,超重者需控制体重,症状持续加重时应及时复诊评估。