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预防腹泻有哪些好方法
病情描述:
预防腹泻有哪些好方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    在夏天里如果不注意个人卫生或食物的饮用,很容易导致腹泻的产生,但是只要食用新鲜的食物,注意个人卫生就能防止腹泻这类疾病了,应注意多锻炼身体,增强体质;保持充足的睡眠和丰富的营养,有助于预防肠道传染病
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