想上大便又上不出来怎么回事

Question

想上大便又上不出来怎么回事

Answer 1

想大便拉不出来这种情况是便秘的症状，有可能是饮食不当引起的。如果日常饮食过于油腻，食用过多难以消化的食物，有可能会导致消化不良，从而引起便秘。如果经常久坐，不运动也有可能会导致便秘。肠胃蠕动慢，消化功能异常，胃肠胃动力不足等原因也有可能会引起便秘。出现这种情况后需要适当运动，多食用水果蔬菜等食物，可以缓解便秘。也可以多喝热水，多喝蜂蜜水，可以润肠通便，缓解便秘，平时需要注意调整饮食习惯。