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肠胃炎可以吃什么菜

病情描述:

肠胃炎可以吃什么菜

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

要注意调节饮食，一日三餐一定按时吃饭，不要吃一些难消化的食物。并且多吃一些蔬菜比如菠菜、青菜、芹菜等等，只要是绿色的蔬菜可以多吃一些，除了蔬菜以外，在平时日常生活当中也一定要注意多吃一些瓜果，有效地补充膳食纤维是辅助以及治疗肠胃炎至关重要的。

相关问题

肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

大便不出怎么办

大便拉不出的时候，可以肚脐为中心，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩；也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便；适当运动，促进肠胃蠕动，也能让排便更顺畅；必要时可应用开塞露通便。

正常情况下一天内上厕所次数为6~8次，基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定，可能和其他因素有关，比如喝水量较多会增加尿尿次数，喝水量较小会减少尿尿次数。

拉羊屎状大便要根据形成具体药物，应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变，可以在医生指导下服用，促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结，则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常，则适宜服用益生菌。

怀孕两个月便秘严重可通过调整饮食、适量运动、补充水分、使用药物、按摩腹部等方式缓解。怀孕两个月便秘严重通常由激素水平变化、子宫压迫肠道、饮食结构不合理、缺乏运动、水分摄入不足等原因引起。

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