腹泻可通过饮食调整、口服补液、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。
减少高脂高纤维食物摄入,选择低渣易消化的米粥、面条等,少量多餐避免加重胃肠负担。
使用口服补液盐预防脱水,每排一次稀便后补充100-200毫升液体,优先选择含电解质的补液溶液。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌调节菌群平衡,洛哌丁胺抑制肠蠕动,须在医生指导下使用。
细菌性腹泻需用诺氟沙星,病毒性腹泻以对症为主,乳糖不耐受需停用乳制品,慢性腹泻需排查原发病。
腹泻期间注意腹部保暖,症状持续超过3天或出现血便、高热需及时就医,避免自行滥用止泻药掩盖病情。