大便次数过多可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
摄入过多高纤维食物或生冷刺激性食物可能刺激肠道蠕动加快。减少粗粮、辛辣食物摄入,选择易消化的米粥、馒头等食物。
长期使用抗生素或饮食不规律可能导致肠道菌群失调。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关,常伴腹胀、腹痛。可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀等调节胃肠动力药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病导致肠道黏膜损伤,多伴黏液血便。需在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松等抗炎药物。
保持规律作息,避免过度劳累,症状持续不缓解应及时就医进行肠镜检查。