转氨酶升高可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因治疗、定期监测等方式干预。常见原因包括脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等。
减少高脂饮食和酒精摄入,控制体重有助于改善脂肪肝引起的转氨酶升高。每日保持适量有氧运动,如快走或游泳。
水飞蓟宾可稳定肝细胞膜,甘草酸二铵具有抗炎作用,双环醇能促进肝细胞修复。需在医生指导下选择合适药物。
病毒性肝炎需抗病毒治疗,药物性肝损伤应及时停用可疑药物,自身免疫性肝病可能需要免疫抑制剂。治疗原发病是关键。
每3-6个月复查肝功能,观察转氨酶变化趋势。若持续升高或出现黄疸等症状,需进一步检查排除肝硬化等严重病变。
转氨酶升高期间应避免熬夜和过度劳累,适量补充优质蛋白和维生素B族,烹饪方式以蒸煮为主减少油脂摄入。