怎么预防慢性胃炎

Question

我平时应该怎么预防慢性胃炎？

Answer 1

建议通过日常调理、饮食调理的方式预防慢性胃炎。首先要避免容易伤胃的因素，比如过度紧张、经常劳累，否则可能会导致胃黏膜损伤。此外，长期大量食用腌制类的食品，也常常会导致胃黏膜损伤，建议患者适量食用一些新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠。