便秘出血可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、手术治疗等方式改善。便秘出血通常由膳食纤维不足、肛裂、痔疮、肠道肿瘤等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,每日饮水量应超过1500毫升。
痔疮或肛裂引起的出血可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、地奥司明片等药物,避免自行使用刺激性泻药。
排便后使用温水清洁会阴区域,肛周涂抹凡士林缓解撕裂疼痛,出血明显时可短期使用复方角菜酸酯栓。
反复出血伴直肠脱垂需考虑痔切除术,肠道肿瘤导致的出血需进行肿瘤根治术,术后需配合肠镜复查。
建议养成定时排便习惯,避免久坐久蹲,若出血持续超过一周或伴随体重下降应及时消化内科就诊。