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蒸香蕉治便秘要蒸多长时间

病情描述:

蒸香蕉治便秘要蒸多长时间

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

蒸香蕉治便秘一般要蒸10~15分钟。香蕉是一种良性的水果，其中含有大量的纤维素成分，本身就具有润滑肠道的功效，可以有效的通气通便。而且香蕉的营养价值非常高，可以营养肠粘膜，还能够促进肠粘膜的修复，适量的吃些香蕉能够改善肠道的功能。将香蕉放在锅里蒸熟以后，改便秘的效果会变得更好，蒸10~15分钟是比较合适的，蒸的时间过长或过短都会影响治疗的效果。

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