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肠胃炎期间吃什么主食呢?
病情描述:
肠胃炎期间吃什么主食呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    肠胃炎期间可以用米粥、馒头等作为主食。也要适当补充富含维生素类的食品,包括新鲜的蔬菜以及水果,切记不能吃生、冷、硬的食物,在发病的急性期也不能暴饮暴食,容易导致胃肠道功能紊乱,导致肠管蠕动加快而出现腹泻。严重的胃肠炎在急性期应该静脉抗感染治疗,同时也需要补充液体,维持内环境的稳定,可以适当进行腹部热敷以及顺时针按摩等理疗的办法,病人的症状也能逐渐好转。
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罗汉果的作用
罗汉果的作用较为明显,尤其是泡水饮用或者是熬粥,可以起到化痰、清肺、润肠通便、美容养颜、抗衰老等作用。其作用明显主要是由于罗汉果中所含的营养成分较多更为全面,可以满足人体对各种营养需求。
每天解大便几次为正常
每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便,甚至三天以上才排一次大便,可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次,可以定为腹泻,这都是排便异常的情况。
大便不出怎么办
大便拉不出的时候,可以肚脐为中心,沿着顺时针的方向对腹部进行按摩;也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便;适当运动,促进肠胃蠕动,也能让排便更顺畅;必要时可应用开塞露通便。
正常几小时上一次小便
正常情况下一天内上厕所次数为6~8次,基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定,可能和其他因素有关,比如喝水量较多会增加尿尿次数,喝水量较小会减少尿尿次数。
憋屎后拉不出来怎么办
如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解,如果觉得这些方法有些无法承受,可以考虑服用药物,不过药物会有刺激性,容易形成依赖性,并不建议长时间的服用,建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。