急性肠炎吃什么食物好恢复？

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急性肠炎吃什么食物好恢复？

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李渊主任医师北京大学第三医院

急性肠胃炎恢复期，不要吃米饭，可以喝一些粥，更有利消化的，而且要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物。还是注意多喝水，注意保暖，注意饮食卫生，平时要注意增强体质，减少这个发生。三餐要规律，不要暴饮暴食，也不要过饱过饥。

相关问题

便秘有哪些后遗症

便秘不及时治疗，可导致肠胃功能紊乱，引起痔疮、肛裂，老年人便秘还可诱发心脑血管疾病。

怀孕两个月便秘严重可通过调整饮食、适量运动、补充水分、使用药物、按摩腹部等方式缓解。怀孕两个月便秘严重通常由激素水平变化、子宫压迫肠道、饮食结构不合理、缺乏运动、水分摄入不足等原因引起。

便秘有什么症状

便秘发病后主要会引起排便困难，粪便会变得干结坚硬，同时会有下腹疼痛和饱胀的不适感。如果病情比较严重，则会导致大便出血，并诱发头痛头晕等神经官能性症状。除此之外，还饿可有消化不良、口苦口干及大便失禁的反应。

女性便秘与吃的食物有关，经常吃不消化的食物，就会导致便秘。而且在吃完东西以后，人们不运动，也会引起便秘。如果想治疗便秘，人们就要调整自己的饮食习惯，多吃一些易消化的食物，以及粗纤维的食物，吃完后的一个小时，去外面走走，可以助消化，减少便秘的现象。

便秘除了可能是饮食习惯不良、精神高度紧张、运动量小等原因引起的之外，许多疾病也会引起便秘。比如患有过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠、肠梗阻、肠易激综合征、维生素缺乏症等疾病时，也都会伴随着便秘症状出现。

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