吃什么食物可以治胃胀？

Question

吃什么食物可以治胃胀？

Answer 1

胃胀，是消化不良的表现，最好的方法是限制饭量，每餐少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、肉末粥、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，少食多餐，便于充分消化和吸收。少吃豆类、洋葱、蒜苔、红薯、豆腐乳、甜点心等易产酸产气的食物，忌生冷瓜果，煎炸油腻，辛辣烟酒等刺激品。如果调整饮食症状仍无改善，最好去医院做胃镜检查，排除器质性病变，明确诊断，为合理用药提供科学依据。