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胃胀气恶心怎么能缓解？

病情描述:

胃胀气恶心怎么能缓解？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

胃胀气恶心缓解可以服用米汤以及大麦粥，这些对于胀气，排气，胃部有灼热等疾病具有很好的效果。在饭后不能吃饱之后立刻坐着，应该散散步或是站一会儿，也不要马上趴着休息，或是坐下，趴着容易压迫到胃部，会出现消化不良，胀气，恶心呕吐的情况。也可以适当的使用一些药物进行缓解。

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为什么女性便秘多于男性

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘肚子胀怎么办

便秘会导致腹胀，要缓解便秘的症状可以从运动，饮食和药物治疗三方面入手，药物治疗最好是运动和饮食调节没有效果的时候再考虑。运动方面要适量，剧烈的运动对缓解便秘没有太大好处，饮食方面以摄入低脂肪高纤维的食物为主。

严重便秘会有哪些危害

很多人认为，严重便秘者仅仅是排便不畅，影响日常的排便健康。但其实长期处于便秘状态，会对身体造成很多的危害。例如造成腹部的胀痛，导致肝周的疾病出现，甚至会因为粪便当中的毒素对神经进行刺激，造成精神症状的出现。

什么是顽固性便秘

顽固性便秘是一种长期的慢性功能性便秘，主要的发病人群就是老年人。顽固性便秘多数都是由于先天性结肠或直肠结构改变所致也有可能是某些疾病引起，主要包括结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘以及由这两者结合的混合型便秘，需要根据病因和类型来进行治疗。

便秘的形成原因

便秘可能由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道动力不足、药物副作用、精神压力等因素引起，通常表现为排便困难、排便次数减少、粪便干硬等症状。

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