肠胃吸收不好会胖吗

Question

我从小到大就很瘦，不管吃什么东西都不会长胖，身体素质也不是很好，医生说我这是肠胃吸收不好。肠胃吸收不好会胖吗？

Answer 1

肠胃吸收不好通常不会导致发胖，反而可能伴随体重下降。消化吸收功能异常主要与肠道菌群紊乱、慢性胃肠炎、乳糖不耐受、胰腺分泌不足等因素有关。

1. 肠道菌群紊乱

长期饮食不规律可能破坏肠道微生态平衡，影响营养吸收效率。可通过补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散调节，同时需增加发酵食品摄入。

2. 慢性胃肠炎

胃黏膜损伤会导致消化酶分泌减少，常见症状包括餐后腹胀、大便溏稀。可遵医嘱使用复方消化酶胶囊配合铝碳酸镁片治疗。

3. 乳糖不耐受

小肠绒毛受损时会出现乳糖酶缺乏，表现为饮奶后腹泻。建议选择无乳糖制品，必要时补充乳糖酶制剂如乳糖酶颗粒。

4. 胰腺功能不足

胰腺外分泌功能减退会导致脂肪泻，可能与慢性胰腺炎有关。需采用胰酶替代治疗如胰酶肠溶胶囊，配合低脂饮食。

建议定期监测体重变化，日常饮食采用少量多餐方式，烹调时注意将食物切碎煮烂，避免进食生冷刺激食物加重胃肠负担。