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肚子痛、想拉屎，主要原因有哪些

病情描述:

我肚子痛，想拉屎，主要原因有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子痛、想拉屎，可能是过量进食、着凉导致的肠痉挛，或是胃肠反射导致的肠痉挛。针对以上病因，患者要注意饮食，少吃辣。另外，注意腹部的保暖，晚上需要适当盖被子。也有一些患者是因精神压力过大，出现了这种症状。这些患者可以使用一些抗焦虑和抗抑郁的药物，如复方地西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片。

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便秘饮食是非常重要的，蛋白质丰富的食物不可以吃，甜品也需要少吃，刺激性的饮料，咖啡、浓茶等，辛辣食物等，都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类，容易消化的食物，均衡饮食，多喝水，多运动，这样对改善便秘也是很有帮助的。

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