糖尿病百香果能吃吗

Question

糖尿病百香果能吃吗

Answer 1

糖尿病病人可以吃百香果，糖尿病病人水果选择上并没有绝对的禁忌，但是应该把血糖控制相对稳定的范围，比如空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2h血糖控制在10mmol/l以内。可以根据自己的喜好进行挑选水果，可以选升糖指数不是很高的，比如百香果、苹果、桃子、樱桃、草莓，但是量要进行严格限制，避免对血糖有较大波动。各种水果可以交替食用，有利于营养均衡，从而促进身体健康。