蜂蜜养胃还是伤胃

Question

我经常会喝蜂蜜，但我不太懂，蜂蜜养胃还是伤胃？

Answer 1

喝蜂蜜对胃有好处，是养胃的。蜂蜜是由蜜蜂收集的花粉酿造的，其中富含维生素和微量元素等营养物质。具有通便美容的作用。还能抑制胃酸分泌，防治胃十二指肠溃疡等疾病，促进溃疡愈合。但是，必须注意饮用蜂蜜水的时间和温度。最好在饭前一个半小时喝蜂蜜水，温度要控制在30度左右，才能达到最好的养胃效果。若是饭后服用，会促进胃酸的分泌，也会损伤胃黏膜，引起胃十二指肠溃疡等疾病。