肠胃絮乱怎么办

Question

这几天一直不想吃饭，吃东西也会感觉不舒服，去门诊检查，医生说是肠胃絮乱造成的，肠胃絮乱怎么办？

Answer 1

调理胃肠紊乱主要是从两个方面入手，第一饮食上，要避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激肠胃的食物，改变这些伤胃的饮食习惯，平常要多吃易消化食物。第二：如果是情绪以及心理等波动造成的胃肠紊乱，此时就要学会调控情绪，不要大喜喝大悲，要保持心情开朗，无论是饮食还是情绪因素造成的胃肠紊乱，都可以选择在医生嘱咐下服用吗丁啉等促进胃动力的药物来缓解症状。