肚子容易受凉怎么调理

Question

最近总是出现肚子受凉的现象， 肚子容易受凉怎么调理？

Answer 1

通常情况下肚子容易受凉的患者需要在睡觉时注意保暖腹部，不要吃冷的食物，治疗脾胃虚寒。很多人的肚子冷主要是因为睡觉的时候腹部不能保持暖和。在睡觉的时候要避免在空调，睡觉的时候腹部盖上薄被子，温暖腹部，这样就能避免肚子受凉。不要吃黄瓜、丝瓜等凉性食物。吃太多这种食物可能会出现肚子受凉的症状。要吃这种食物，必须先把食物煮熟再吃。减少食物中的凉性物质，有些人容易因肠胃虚的现象而感冒。它们可以用中药治疗。例如，可以使用波比益肠丸、富翁利中丸、香脂丸等进行治疗。