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空腹吃什么养胃
病情描述:
我胃一直不是很好的,好几年了,空腹吃什么养胃好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    空腹的情况下可以喝一些小米粥,牛奶等一些流食,这都是可以养胃的。胃部的保养不是一天就可以有效果的,要长久的在生活中注意饮食和生活习惯才行,尽量少吃凉的油炸的辛辣性的食物,少食用一些刺激性大的食物。生活中还要注意胃部的保暖。少喝酒,多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多食用一些富含膳食纤维的食物,长久的保养才能使胃部慢慢的好转。
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