酒后肚子不舒服

Question

昨天晚上跟朋友一起喝酒，喝完以后觉得自己的肚子不舒服，酒后肚子不舒服？

Answer 1

喝酒后肚子不舒服是一种很常见的现象，这是因为酒精对胃粘膜造成损伤所引起的，可以喝一些热的小米粥来缓解这种症状，因为这种流质食物可以稀释胃内酒精的浓度，而且由于这种食物利于消化吸收会较快的变成食物残渣排出体外利于酒精的排出。另外病人还可以喝一点蜂蜜或者西红柿汁，这些食物都有利于促进酒精的分解。平时注意不要空腹喝酒，而且也喝酒的量也不要太多，可以在喝酒之前喝点纯牛奶，或者是酸牛奶，也可以吃点饭，有利于减少胃黏膜对于酒精的吸收，这样是可以保护胃部的。