酒瘾发作了怎么办

Question

老公有很大的酒瘾，现在就发作了，酒瘾发作了怎么办？

Answer 1

酒瘾发作时，可通过以下方法缓解：
1.分散自己的注意力，可以做一些活动来分散自己的注意力。如：阅读。做自己喜欢的事。去看电影。运动等等。另一个有效措施是吃，因为大多数人在吃了一顿饱饭或一些甜食后，就会发现自己不再想喝酒了。
2.倾诉，当酒瘾发作时，告诉支持戒酒的朋友或家人，也是一种有效的措施。它可以帮助患者减少焦虑，让酒瘾变得不那么可怕。