暴食胃难受怎么办

Question

最近总是感觉胃难受到医院检查后发现是暴饮暴食造成的，暴食胃难受怎么办？

Answer 1

通常情况下，如果在暴饮暴食后出现了胃不舒服的现象，可以在医生的指导下服用一些有助于促进胃肠蠕动的药物，有效缓解胃胀症状。饭后还可以进行散步、瑜伽等有氧运动，促进食物消化吸收，缓解胃胀不适。平时要注意饮食习惯，按时按量吃饭，避免暴饮暴食对身体造成伤害。特别是晚饭，在肠胃蠕动的时候，出现饱腹感下降就可以了。在患病期间不要吃过于辛辣刺激的食物，避免给胃部带来更大的负担。