这两天老是犯困

Question

最近自己老是感觉很困，这两天老是犯困什么原因？

Answer 1

老是犯困的原因有以下几点：一是睡眠时间短，睡眠质量差，当代年轻人经常熬夜，导致睡眠时间短，老是犯困。二是血糖血脂异常，若总是困倦没有精神，可能是由血脂和血糖问题导致的。若是因为低血糖，应该少量多餐来减少低血糖的出现。若是因为高血脂，可以在医生的指导下服用辛伐他汀作为治疗药物。三是贫血，疲劳和嗜睡是贫血症最常见的症状，可能伴有头晕，头痛，耳鸣，眩晕和注意力不集中。