胃病可以喝酸奶

Question

我喜欢喝酸奶，但是我又患有胃病，胃病可以喝酸奶吗？

Answer 1

有胃病的人是可以喝酸奶的，喝完酸奶之后，酸奶能够在胃黏膜表面形成一层保护膜，可以促进胃黏膜的修复和生长。此外，酸奶中所含的肠道益生菌，也能够调节胃肠道菌群，改善胃肠道功能，对于功能性的胃肠病也有治疗效果。但是喝酸奶时一定要注意，需要避免空腹喝酸奶，另外酸奶如果从冰箱取出来，尽量在室外多放一放，让温度稍微升高一下，否则太凉的酸奶喝进去会造成胃肠的痉挛，可能会导致胃痛的发生。