肠胃炎会全身肌肉酸痛

Question

我出现了全身肌肉酸疼的症状，我害怕是肠胃炎导致的，肠胃炎会全身肌肉酸痛吗？

Answer 1

不会。一般肌肉酸痛多是因为最近疲劳或运动后休息不足，活动时产生的乳酸堆积，肌肉不能很好的代谢。这些乳酸和代谢废物刺激周围肌肉等软组织，引起酸痛。而且运动后肌肉疲劳、肌泵功能减弱，不利于局部循环，尤其是下肢，还会加重废物的堆积。所以运动后不要马上休息，要做一个放松的运动，有助于代谢产物的排除。此外，还要多喝水促进循环，这也有利于乳酸等物质的代谢。