月子期间消化不良

Question

坐月子时经常消化不良，月子期间消化不良怎么办？

Answer 1

女性在月子期间出现消化不良，可以通过饮食来解决。许多女性消化不良，是由不良情绪、压力过大或饮食不当所诱发的。这个时候，应该少吃油腻的食物，多做一些运动，这可以有效地改善消化不良的症状。当消化不良时，应该多吃绿色蔬菜，蔬菜秸秆中含有很多纤维成分，也可以多吃一些。若是消化不良严重，可以遵医嘱服用一些增加胃动力或促进消化的药物。