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维生素保健品能长期吃吗

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维生素保健品能长期吃吗

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

不可以长期使用，关键是平常一定要加强营养，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤一些，维生素主要是从饮食中摄入，主要是靠饮食调理，不能靠药物来保持长期使用药物，容易导致一些肝肾功能的损害，平常不要挑食，偏食就可以了。

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