喝酒前吃些什么

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喝酒前吃些什么

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

喝酒前可以多吃富含蛋白质的东西，如牛奶和酸奶，也可以适当喝一些豆浆或者豆制品。这些食物都能起到保护胃黏膜的效果，可以减少酒精对胃黏膜的刺激，也可以适当吃一些绿色蔬菜，达到保肝护肝的效果。酒精的刺激性是非常强的，如果长期大量酗酒，就有可能导致胃糜烂，而且还会导致酒精性肝炎。

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