刚怀孕反胃怎么办

Question

最近怀孕了并且出现了范围的现象，刚怀孕反胃怎么办？

Answer 1

通常情况下，在怀孕初期出现呕吐属于正常的怀孕反应。这个时候，不管多难受，都要尽可能少食多餐。没有必要定期定量一日三餐。想吃的时候吃就可以。食物要以清淡、可口、易消化为主，能配合孕妇的口味增强食欲，不需要吃太多，做饭时可以加入适量的酸、辣、甜，提高食物的颜色、香气和味道，但必须少加刺激性强的调味料。另外，可以多吃新鲜蔬菜和水果、鱼、蛋、谷类产品。只要注意营养平衡，孕妇就能摄取充足适当的营养。早期妊娠反应严重的话，可以在医生的指导下服用维生素B6烹饪。