胃胀气平躺就好了

Question

3天左右的时间了一直感觉自己的胃胀还出现打嗝的情况，但是如果躺着就会好一些，胃胀气平躺就好了怎么办？

Answer 1

出现胃胀、嗝气通常是因为胃胀不消化导致的，胃胀嗝气一般是因为饮食习惯的问题，如暴饮暴食，喜爱吃酸辣的食物或饭后出现了剧烈的运动，或是饭后直接躺床不活动等多种因素导致的。建议调整自身的饮食习惯，少量多餐，细嚼慢咽，尽量避免酸辣刺激的食物，以清淡易消化的食物为主，饭后半个小时后适当的活动，可以服用增加胃动力药物，健胃消食等进行缓解。