拉肚子应该吃些什么

Question

我最近有点拉肚子，应该吃什么东西，拉肚子应该吃些什么？

Answer 1

腹泻的患者主要是控制饮食的，可以吃一些容易消化的软食，比如稀粥烂面条，或者比较软的馒头等都可以的。要避免吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物，会有助于腹泻的改善。如果腹泻量大，持续不缓解的容易导致脱水，出现这种情况要及时到医院的肠道门诊就诊。此时饮食应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面食等。应尽量避免摄入辛辣刺激、油腻、不易消化的食物。