觉得胃里有东西在动

Question

饭后感觉胃里有东西在动，觉得胃里有东西在动怎么回事？

Answer 1

感觉胃里有东西在动，这是腹胀和胀气的表现，大部分是胃消化不良所诱发的。胃的消化功能有问题，人体内的气体量增加，引起腹胀、肠鸣、嗳气以及放屁。出现这种情况之后，建议在平时多吃粗粮，少吃细粮。小麦、高粱、玉米、红薯以及山药等可以促进肠胃蠕动，帮助消化。此外，平时注意保持好心情，适当运动，有助于消化。