如何预防急性胃肠炎

Question

老是会得急性胃肠炎，打算预防下，如何预防急性胃肠炎？

Answer 1

急性胃肠炎是消化系统相对普遍的疾病，预防这种疾病，最重要的是注意饮食的卫生，特别是夏季食物、隔夜剩饭、剩菜、肉制品以及亚硝酸盐含量高的食物，不建议吃太多，容易诱发急性胃肠炎。另外，想要预防此病还要注意勤洗手。急性胃肠炎患者应注意养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食。三餐尽量在家吃，需要适当的运动来强身健体，避免急性胃肠炎反复发作。