怎么解决吃完饭困

Question

最近吃饭总是很无力，吃完饭后还总是犯困，怎么解决吃完饭困的问题？

Answer 1

首先考虑自身身体是否疲劳，劳累造成的犯困，若是过度疲劳造成的犯困很正常，只要进行适当的休息便可调整过来，并在期间尽量补充好能量。若症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，但也要注意身体休息，多做运动有助于更快的恢复。