胃胀按摩足底哪里缓解

Question

我最近老是感觉胃胀，胃胀按摩哪里缓解呢？

Answer 1

胃胀主要是肠胃功能紊乱、肠胃蠕动减慢引起的腹部不适，多由胃炎和不规律饮食引起。 临床上最常用的按摩地点是足三里，足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，主要是生发胃气、干燥化脾虚湿，位置为犊鼻下三寸，简单来说就是膝盖外侧凹坑下四指的位置。 针灸的使用方法是直接刺一寸到二寸，用手按摩，顺时针和逆时针交替的旋转性按摩方法。