小肠吸收不好怎么调理

Question

最近一段时间，我的小肠吸收不是很好，小肠吸收不好怎么调理？

Answer 1

关于小肠吸收不好的调理，主要是：第一，饮食烹饪要控制高蛋白、高脂肪的东西，吃清淡易消化的东西，少吃油炸变质的东西。第二，平时锻炼身体，促进肠道运动，促进小肠消化吸收。第三，如果肠道菌群失调，建议服用益生菌类药物。药物的具体使用方法需要咨询医生。小肠吸收不良患者的临床症状主要是大便次数多，大便中含有油类和不消化的食物，特别是辛辣和油腻的食物多时，肠道消化不良的症状尤为明显。