胃炎应该多吃什么食物

Question

我最近吃完饭胃特别难受，去医院查出得了胃炎，胃炎应该多吃什么食物？

Answer 1

胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，是最常见的消化系统疾病之一。饮食调理对胃炎患者非常重要。患者平时可以喝一些清淡的小米粥、山药粥、南瓜、鱼汤、鸡汤、蔬菜汤等，其易于消化和吸收，也可以喝一些果汁、牛奶、豆浆等。并且多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。正常饮食中，一定要避免辛辣、生冷、油腻、油炸等刺激性食物，不要吃油炸、烧烤或腌制的食物。应该注意保持腹部温暖，避免感冒着凉。平时应该有规律的作息，避免熬夜，每天保证充足的睡眠时间。