胃炎怎么食物调理

Question

我妈妈胃炎好多年了，一直不见好，胃炎怎么食物调理？

Answer 1

如果有胃炎，要三分治，七分养。因此，调整饮食也很重要。要做到一日三餐定时定量，建议少食多餐，吃一些清淡易消化的食物。避免吃刺激性食物，如生洋葱、生大蒜和辣椒。可以适当吃一些木瓜，因为木瓜滋养脾胃，但是不要吃太多。早餐多吃，晚上少吃，减少胃酸的分泌。同时注意腹部的保暖，多喝一些小米粥和面条。平时要多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证身体各种营养素比较充足，避免贫血和营养不良。