胃里总觉得有东西

Question

我最近老是感觉胃里面有东西堵着，胃里总觉得有东西是怎么回事？

Answer 1

总觉得胃里有东西。建议通过以下做法来改善：
1.要合理地吃东西。避免辛辣、刺激性、太酸、太甜或高热量食物。
2.每次吃饭不要吃太多，注意避免暴饮暴食，适当减少肠胃负担。
3.饭后可以适当活动，以免坐的时间过长。
4.要养成良好的生活习惯，避免烟酒对身体胃肠的损伤。
虽然在饮食结构和生活习惯方面有所改善，但如果感到胃不舒服，可以去消化科，请医生进行适当药物调理，必要时补充胃镜，做出明确的诊断。