胃肠痉挛疼痛能吃什么

Question

我妻子昨天晚上睡觉前突然出现胃肠痉挛，特别疼痛，胃肠痉挛疼痛能吃什么？

Answer 1

肠胃痉挛疼痛适合吃一些温热易消化的食物，比如小米粥、发面馒头、南瓜粥、山药粥和青菜粥等，或者吃平性的水果和蔬菜，比如吃苹果、香蕉、草莓和樱桃等。另外要注意保持大便通畅，适当喝温开水，能促进身体新陈代谢，平时适当运动提高自身抵抗力，保持好心情，避免压力过大冒。在此期间，要注意清淡饮食，避免过于油腻的食物和辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒、洋葱、生姜和大蒜。