肠胃不好的人早餐吃什么

Question

我丈夫一直肠胃不好，医生说要注意饮食，肠胃不好的人早餐吃什么？

Answer 1

俗话说的好胃病三分治七分养。因此针对肠胃不好的病人，养胃非常重要，进食的时候特别需要注意，不能暴饮暴食，饮食要有规律，少吃过于辛辣、油腻、过硬以及生冷的食物，较适合吃面条、各种粥、经过发酵的馒头和面包，每次进食的量，控制在七八分饱最好。若有腹泻的病人，可适当地吃一些烤蒜，但是对于便秘的病人，建议多进食一些粗纤维的水果和蔬菜，例如白菜、芹菜、香蕉以及菠菜。