一胖就胖腿什么原因

Question

本身腿很胖，就减肥，后来减肥后瘦了些，但又胖时还是胖腿，一胖就胖腿什么原因？

Answer 1

一胖就腿胖的情况可能是和自己的身材特征有着一定的关系的，有些人会具有这样的一种特征，先从腿部开始胖，每个人的情况都是不一样的。在平时的时候自己注意饮食方面的控制，少吃一些脂肪含量较高的食物，可以多吃一些粗纤维、低蛋白，低脂肪的食物。尤其是晚上，不要暴饮暴食，要做到少吃多餐，有规律的生活方式，坚持锻炼身体，保持好的体型。坚持下去，一般都会瘦下去。