按摩哪里排出肠腔积气

Question

我最近两天肠胃有积气，按摩哪里排出肠腔积气？

Answer 1

通过刺激穴位的方法是可以促进排气的，一般长用的穴位有神阙和足三里。神阙穴其实就是肚脐眼的位置，可以搓热双手，然后双手叠加按压在穴位上顺时针按摩，这样可以很好的刺激胃肠道的蠕动，从而达到排气的效果。按摩足三里应该使用由浅入深的手法，以酸胀感为准，这样同样可以刺激胃肠道蠕动的，但是一定要用温热的方法啊。